O vício em redes sociais é um assunto sério, e infelizmente, algo que vem ocorrendo com muita frequência. Eu como amante das redes sociais e usuário ativo delas (não sou viciado, rs), já vi pessoas indignadas, enraivecidas, e quase indo a loucura por estarem desconectadas ou impossibilitadas de acessarem seus perfis ou certos sites! No início, não achei que era uma coisa tão séria, mas posteriormente percebi que o comportamento dessas pessoas já se tornava alarmante devido certas atitudes totalmente exageradas que foram tomadas por ‘ficarem desconectados’. Percebi que estavam viciados. Esse foi um dos motivos que me levaram a pesquisar e criar esta postagem.
Ao pesquisar, confirmei o fato de que alguns internautas já ultrapassaram o limite do saudável. O problema começa realmente a existir quando perdemos a noção do tempo em que estamos conectados e ficamos pensando desesperadamente em acessar nossos perfis quando não estamos online. As coisas pioram quando aos poucos, passamos a nos afastar da nossa vida real para “dar mais uma atualizada em nosso status”, substituindo-a pela virtual… Será que não está na hora de nos perguntarmos o real motivo de estarmos usando estas redes
Se você passa mais tempo no computador do que com seus amigos, parentes e colegas; se preocupa exageradamente com o virtual; age com agressividade quando não consegue acessar algo; ou tem ansiedade quando está longe da internet, já está na hora de ser mais moderado. Às vezes passamos a ter certos comportamentos que não percebemos, por isso, se temos esse problema, devemos identificá-lo e fazer mudanças significativas para solucioná-lo.
Procure retomar suas relações sociais, evite utilizar na internet as coisas com as quais você passa muito tempo e acaba não percebendo, tente reduzir seu tempo de uso, e só se conecte caso seja necessário: para enviar um e-mail importante, por exemplo. São medidas que podem ajudar.
Vícios são prejudiciais, e assim como tudo na vida, estabelecer um limite é necessário. Vamos procurar pensar sobre esses comportamentos exagerados que acabamos tomando em determinadas situações e consertar o que está errado. Às vezes, nem tudo que parece besteira é;
Conecte-se, compartilhe, publique, converse com seus amigos, mas não fique preso ao computador e lembre de aproveitar os momentos bons da sua vida REAL! Fiz este post, para falar sobre esse problema que a cada dia vem crescendo e mostrar o ele pode nos causar. Acredito que seja importante compartilhar com vocês esse assunto sobre o qual muita gente ainda tem dúvidas – assim como eu tinha antes de criar o post.
Aproveito para recomendar a leitura de três ótimos artigos que me chamaram atenção e irão ajudar a todos os interessados sobre o tema:
– Viciados em redes sociais – ISTOÉ
– Você é viciado em redes sociais? – VEJA.com
– Cuidado com o vício em redes sociais – Vida real da Sam
(*) com informações de Arthur Oliveira